Barn og unge

Enkelte matvarer bør du unngå eller være forsiktig med fordi de kan inneholde stoffer som er uheldige for barn.

Advarsler

Spesielt for barn og unge

Unngå høyt forbruk av kanel Rå aprikoskjerner kan gi cyanidforgiftning Barn, gravide og ammende bør ikke spise brun krabbemat Barn under 3 år bør ikke spise tørkede aprikoser, ferskener og gule rosiner som inneholder sulfitt Rå melk bør varmebehandles Capsaicin i nudler og annen sterk mat Barn under 10 år bør ikke spise lever som middagsmat - ungdom og voksne bør begrense inntaket fra vilt og sau Åtvarar mot risdrikk og riskaker til barn Barn, gravide og ammende bør ikke spise fiskelever og rognleverpostei Barn, gravide, ammande og kvinner i fruktbar alder bør ikkje ete måseegg Barn under 3 år bør ikke spise for mye rosiner

Mer informasjon

Informasjon fra helsemyndighetene

Anbefalinger om kosthold ernæring og fysisk aktivitet (helsedirektoratet.no) A-vitamin og småbarn – blir det for mye? (helsedirektoratet.no) Kosthold for barn og unge (Helsenorge.no)